根据学校“正禾”育人工程安排,为落实学院“2021年心理健康与安全教育”的活动内容,引导学生关注自身情绪,呵护心灵健康。建筑工程学院团总支心理健康部组织学生在12月10号开展“心理安全、保护、保持”线上讨论交流活动。
本次主题班会由心理健康部及各班心理委员以线上讨论的方式相互交流学习,以“如何保持心理健康”为主题,讨论内容丰富。包括班级同学心理健康近况,讨论负面情绪的自我调节和他助方式以及同父母相处问题等。交流讨论中心理健康部志愿者介绍心理健康的重要性。此外,大家集思广益找问题,提出了解决心理问题及改善方法,心理班会效果较好,互动氛围热烈,学生在情绪上得到了一定的宣泄,精神上受到了鼓舞,认知上有了一些新的体悟。
开展线上心理班会,是学院心理健康教育活动之一。通过本次线上主题班会,进一步加强学生心理健康意识,明确目标,为促进学生心理健康起到了积极的推动作用。